Mi a különbség kreatin és kreatin között?

kreatinok

kreatinok

A legtöbb termék kreatin monohidrát bázist tartalmaz, mely 99,9%-os tisztaságú, gyógyszer minőségű anyag. Ez azt jelenti, hogy a kreatin-monohidrát egy kreatin molekula, melyben kémiai kötésben egy vízmolekula van, tehát vízben oldódik. Minden gramm kreatin-monohidrát kb. 880 mg szabad kreatint tartalmaz. Szagtalan és íztelen vegyület. Ez az a kreatin, mely a piacon a legáltalánosabban megtalálható. A kreatin-monohidráttal kapcsolatos szinte minden létező klinikai tanulmányt elvégeztek már a kutatók. A kreatin monohidrát legnagyobb előnye, a 90% kreatin tartalom, emellett olcsó, és a sportolók 80-90%-ánál jól működik. Fontos megjegyezni, hogy segítségével a fehérjéket és a szénhidrátokat is hatékonyabban dolgozza fel a szervezet. Képes növelni a testtömeget, és fokozza az izomnövekedést.  A hátrányok között kell megemlíteni, hogy a belekben folyadékot vesz fel, ezért puffaszt, illetve a sportolók kb. 10%-ánál hatástalan. A megfelelő kreatin-monohidrát kiválasztásához válaszd a fittprotein.hu webáruházat!